F.A.C. (Fesses, Abdos, Cuisses):
Gymnastique principalement axée sur des exercices destinés au renforcement musculaire des abdos, fessiers et cuisses. Je veux m'abonner

Perfect Body
Travail spécifique avec petits haltères, barres avec comme but << renforcement de tout le corps >> Je veux m'abonner

Zumba
La Zumba associe des musiques latines et internationales à une séance d'exercices fun et éfficaces.

TAÏ-BO
Cours basé sur des mouvements alliant le Fitness avec des mouvements d’art-martiaux sur une musique fun. Stimulant cardio-vasculaire et travail de renforcement musculaire. Je veux m'abonner

Spinning
Cours collectif sur vélos avec accompagnement musical. Améliore l’endurance mobilité et le système cardio-vasculaire. Je veux m'abonner

Fit Barre
Cours de renforcement musculaire généralisé avec poids et barre pour tonifier, améliorer sa condition physique et sculpter l'ensemble du corps.

Step / LIA
Cours chorégraphié et dansé (avec ou sans step) qui améliore l'endurance et sculpte le bas du corps.